新生活にも慣れ始める５月。
一度、今の生活習慣を振り返ってみませんか？
なかなか変えられない習慣。
本の力で何かが変わるきっかけになるかもしれません。

読書習慣を身に着ける為の第一歩
まず目次から読みたい見出し・気になるページのチェックから始めてみませんか？

三日坊主でも身につく！厳選された習慣術

『人生が変わる  ハック大学式 最強の習慣』
ハック大学 ぺそ/ソシム/ 1,650円

著者が、色々な習慣を片っ端から試してみて「使えるもの」だけをまとめた一冊。
実践済みの「最強の習慣」なので、信頼度バツグンですね
図解が豊富で理解しやすく読みやすいのも特徴です。
YouTubeに動画を投稿されているので、
動画を見て、自分に合いそうなら読んでみるのもアリです。

習慣に即効性のある100のワザをご紹介！

『最短最速で理想の自分になるワザ大全! 習慣化ベスト100』
吉井 雅之/宝島社/ 1,430円

理想の自分になるためのテクニックが詰まった一冊です。
100あるなら自分に合ったものが見つかるはず！
春から始まる新生活と一緒に、自分に合った習慣を見つけてみましょう

１日５分で大きく変れる習慣とは・・？

『仕事ができる人になる思考習慣』
吉井雅之/大和書房 / 1,650円

仕事の質を上げ、信頼される人になるのには毎日の習慣を変えるのが早道。
１日５分「小さい習慣」でできる人になる！　
小さい習慣で大きく変わることができるようになる一冊。
実績のある著者が、「仕事ができる人」にとどまらず、
「人生を豊かに過ごす人」になる習慣を紹介しています。

「習慣の力」を科学的に解明したミリオンセラーの決定版

『習慣の力〔新版〕』
Ｃ．デュヒッグ/早川書房/1,122円

「習慣の力」を科学的に解明し、続けるための極意を説いたミリオンセラー本に
新章を増補した決定版！少し長いので読書が得意な人向けかもしれません。
ただ、習慣の力で、自分の行動を変える方法があるなら
読書が苦手な人も試す価値あり？
怠惰な生活を改める方法が載っています。
文体もユーモアに溢れてて、面白いです。